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足球脚背正面运球教案

学习目标
1、学生知道正脚背运球技术动作及方法。
2、基本掌握脚背正面运球技术,在练习中能运用技术动作。
3、学生通过练习,提高身体协调能力以及团结协作积极进取的意志品质。
学习内容
1、足球:脚背正面运球。     2、游戏:圈羊
教学重点
脚背正面运球技术动作
教学难点
运球时触球柔和,轻推以及正确的触球部位
教学流程
教学内容
教师活动
学生活动
组织教法
运动负荷
 
 
 
 
 
时间
次数
强度
准备部分
1、师生问好。
2、队列队形  
3、慢跑及热身活动
4、分发器材:小游戏传球接力。
1、向学生问好! 
 
2、教师口令指挥。 
 
3、教师带领热身。
 
4、分发器材。
1、向老师问好! 
 
2、认真听,积极参与热身活动。 
要求:
(1)精神饱满做到位 
(2)注意力集中 
 
 
 
☆☆☆☆☆ 
☆☆☆☆☆ 
○○○○○
○○○○○

要求:快、静、齐
 
 
 
 
3’
 
 
1’
 
 
 
 
1
 
 
1
 
 
 
 

 
 

基本部分
脚背正面运球  
动作要领: 
跑动时身体放松并前倾,重心低,步幅小,运球脚提起时,膝关节弯曲,脚跟提起,脚尖下垂,迈步倾前着地时,用正脚背推拨球           
   重点:脚背正面运球的动作技术。 
难点:控球的能力与协调性 
 
1、教师讲解示范脚背正面运球动作要领  
 
2、分组尝试练习(走)
 
3、强调触球时候踢和推的区别,要求触球动作柔和轻推。
 
4、使用标志桶推球,体会推的感觉。
 
5、再次练习正脚背运球。
 
6、由走过渡到跑动中运球。
 
1、看教师示范,听讲解。明确动作要领 
 
2、四人一组,分组练习
 
3、明确动作要领。
 
4、由慢及快再次练习。
 
注意:脚尖向下 ,触球柔和
 
教师 
要求:球离身体1m之内 
讲解示范法 对比法 
 
 
☆​
 
☆​
 
○​
 

 
 
 
 
2’
 
 
 
 
 
 
 
2’
 
 
 
 
 
5’
 
 
 
 
2-3
 
 
 
 
 
 
 
1-2
 
 
 
 
 
6-8
 
 
 
 

 
 
 
 
 
 
 

 
 
 
 
 

游戏
游戏:圈羊回家
游戏方法:四人一组抱团,把球控在四人中间。
锻炼学生团结协作能力。
1、教师讲解示范游戏方法和规则。 
 
2、组织学生尝试练习。  
 
3、语言激发学生比赛。 
1、听要求,分组进行  
 
2、积极练习,积极竞争。 
 
3、努力练习,遵守游戏规则 
 
4、团结协作,争取胜利。
☆ ☆
☆ ☆
 
 
 
 
 

 
 
 
2’
 
 
5’
 
 
 
1-2
 
 
3-4
 
 
 

 
 

结束部分
1、放松:静力拉伸
 
2、师生再见 
1、带领学生练习  
 
2、小结本课,与生道别
1、认真模仿,充分伸展身体。  
 
2、积极发言,与师道别!  
 
☆☆☆☆☆ 
☆☆☆☆☆ 
○○○○○
○○○○○

 
 
2
 
1
 

场地器材
小足球50个,标志筒若干
预计效果
 
 
 
 
练习密度
40%
强度指数
1.2
 
 
 

 
 
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